افزایش سرعت مطالعه

با سلام و درود فراوان خدمت همراهان آموزش سنتر . امیدواریم که حال شما و خانواده تون تو این روزایی کرونایی خوب باشه و تا جایی که میشه تو خونه بمونید و بیرون نرید . امروز قصد داریم به شما نحوه تند خوانی که به مرور زمان و تمرین کردن باعث افزایش سرعت مطالعه میشه رو یاد بدیک پس حتما در ادامه با ما همراه باشید.

تند خوانی راهکاری برای افزایش سرعت مطالعه

تند خوانی مجموعه ای از راهکار ها و روش های عملی و فنی است که پس از مسلط شدن به آن می تواند سرعت مطالعه را به طرز چشم گیری افزایش دهد و امکان یادگیری مطالب با حجم زیاد در فرصت کم را مهیا بسازد .
اکثر افراد در این باورند که اگر به صورت آهسته و کند مطالعه کند بهتر یاد میگیرند و اندوخته ذهنی شان افزایش می یابد ولی جالب است بدانید پژوهشگران نظر دیگری دارند . آن ها بر این معتقدند که اگر افراد به صورت عادی در حال مطالعه هستند میزان بازدهی و اندوخته ذهنی شان ۳۵ درصد است ولی این میزان با تندخوانی به طرز عجیبی بیشتر می شودو حداقل ۵۳ درصد خواهد بود .
برای تبحر در زمینه تند خوانی همانند سایر کار ها نیاز به تمرین و پشتکار است . عواملی نیز وجود دارند که سبب کاهش سرعت مطالعه می شوند که با بهبود آن ها می توان سرعت مطالعه را تا حد زیادی افزایش داد .

عوامل کاهش سرعت مطالعه

عوامل زیر مهم ترین عواملی هستند که سبب می شوند سرعت مطالعه به
طرز چشمگیری کاهش یابد و زمان مطالعه افزایش یابد . در ابتدا عوامل کاهش
سرعت مطالعه را بررسی کرده و سپس راه حل و راهکار های آن را معرفی می کنیم.
۱) چشم ما به سرعت تشخیصی عادت می کند . عموما در افراد عادی چشم برای خواندن یک سطر بین ۸ تا ۱۰ دفعه مکس می کند و توقف دارد.
۲) عامل بعدی که سبب کاهش سرعت مطالعه می شود خواندن واژه ها به صورت یکی یکی می باشد که برای افزایش سرعت مطالعه باید آن را بهبود داد .
۳) زمانی که مشغول مطالعه هستیم گاهی پیش می آید که فکر می کنیم که شاید درست متوجه مطلب نشده‌ایم یا شاید خوب نخوانده باشیم و همین تصور سبب می شود که حتی گاهی بار ها و بار ها به عقب برگردیم و جملات را از اول بخوانیم که سبب افزایش زمان مطالعه و کاهش سرعت می شود.

ادامه

۴) زمان مطالعه بلند بلند با مطالب را با خودتان تکرار می کنید و یا گاهی مانند
مواقعی که مطلب را بلند می‌خوانید ، لب‌های خود را تکان می‌دهید و یا با خود زمزه می کنید .
۵) بر روی مطالب حاشیه ای تمرکز کرده و از اصل موضوع غافل می شوید و درک کامل و درستی نمی توانید داشته باشید .
۶) به صورت غیرفعال مطالعه کرده هرگز سعی نمی‌کنید که در جریان و مسیر مطالعه، هدف و منظور نویسنده و ارتباط بین اجزا را بیابید .
۷) قادر نیستید به حد کافی بر مطالعه و مطالبی که می‌خوانید متمرکز شوید و به همین دلیل، حواستان متوجه سر و صدای اطرافتان می‌شود و اتفاقات پیرامونتان به آسانی ، تمرکز شما را برهم می‌زند .
هر چه سرعت ما در مطالعه بیشتر باشد سبب می شود مطالب را سریع تر یاد بگیریم . پس برای این کار باید تمرین کنیم که چشمانمان سریع از روی مطلب بگذرد و حتی کلمات را در ضمن خود نیز تکرار نکنیم .
اگر گاهی احساس می کنید که دچار خستگی و فرسودگی تحصیلی شده اید توصیه می کنیم که مطلب نوشته شده در این مورد را حتما بخوانید .

راهکار های افزایش سرعت مطالعه

۱) کاهش وقفه ها در هنگام مطالعه سطر ها

این کار در واقع تمرکز روی واژه ها و کلمات است . ما هنگام خواندن هر یک از سطر های یک متـن چشمان خود را به صورت جهشی به سمت جلو حرکت می‌دهیم . اکنون هر چه این وقفه ها و جهش‌ ها را کاهش دهیم سرعت خواندن مان نیز افزایش می‌یابد. تعداد این توقف‌ها معمولاً در افراد کندخوان به ۷ بار در هر سطر می‌رسد اما شما می‌توانید این تعداد مکث را به ۳ بار در هر سطر کاهش دهید.
هنگام مطالعه چشمان خود را در طول سطر ها حرکت دهید و نه سر خود را برای کاهش مکث‌ها و توقف‌ها باید زاویةدید خود را افزایش دهید . برای این منظور باید سعی کنید تصاویری را که گوشة چشمان‌تان است بدون این‌که به طور مستقیم به آن‌ها نگاه کنید ، ببینید . اجازه ندهید حین مطالعه دیدتان دچار سرگردانی شود.

۲) گروه بندی واژه ها

ما دیگر آموخته‌ایم که چگونه حروف را با یکدیگر ترکیب کرده و کلمات را خوانده و درک کنیم. اکنون باید بیاموزیم که دسته‌ای از کلمات را با هم ترکیب کرده و یک جمله را در آن واحد بخوانیم .
در قدم بعدی باید بیاموزیم که چگونه جملات را دسته ‌بندی کرده و مفهوم کلی یک پاراگراف را استخراج کنیم.
ثابت شده است که دسته‌ بندی واژه ‌ها قوة ادراک و فهم را افزایش می‌دهد. به طور کلی مفهوم را از یک دسته واژه آسان ‌تر می‌توان استخراج کرد تا از کلمات منفرد و حتی حروف .

۳) عدم بازگشت به عقب

بازگشت به عقب باعث می شود سرعت شما گرفته شود .
در اکثر اوقات افراد با تمرکز و دقت روی ادامه مطلب درک کلی از
مطلب را پیدا کرده و ختی قسمت متوجه نشده را درک می کنند .
پس اگر احساس کردید که یک مطلب را درست یاد نگرفته اید به عقب
برنگردید و ادامه دهید . در آخر اگر باز هم مطلبی برای تان گنگ بود در نتها به سراغ آن بروید .

۴) مطالعه هدفمند برای افزایش سرعت مطالعه

پیش از شروع مطالعه هدف خود از مطالعه آن بخش را مشخص کنید و با خود بگویید
در انتها قرار است که معلوماتی به شما اضافه شود . این کار سبب خواهد شد
که شما با انگیزه و هدفمند به مطالعه بپردازید.

۵) صرفا مطالعه کلمات و مفاهیم کلیدی

ما در هنگام نوشتن مطالب ناچاریم برخی از نکات نوشتاری و ساختاری را رعایت کنیم .
اما در خواندن لازم به این کار نیست و اکثرا بین ۴۰ تا ۵۰ درصد مطلب غیر ضروری
و حروف اضافی مثل « و – یا – با – از و … » اند که سریع از آن ها باید گذشت
و به مفهوم کلیدی جمله باید توجه داشت .

۶) عدم مطالعه با صدای بلند یا لب خوانی

در فرایند مطالعه فقط باید چشم ها و مغز در گیر باشند . هر عامل اضافه ای سبب کاهش سرعت مطالعه و یادگیری خواهد شد .
دلیل این امر این است که سرعت قوه بینایی ما بسیار بیشتر از قدرت تکلم مان است
و بنابراین عوامل اضافی را درگیر خواندن نکنید.

۷) تمرکز هنگام مطالعه

تمرکز خود را حین مطالعه حفظ کنید. حین خواندن یک مطلب ، در آن واحد به چیز دیگری فکر نکنید.
یادمان باشد که به سر انجام رساندن هر کاری نیازمند صبر است برای رسیدن به سرعت
ایده ال در مطالعه هم باید با صبر کافی به انجام تمارین ذکر شده بپردازید و پشتکار داشته باشید .

شاید برایتان جالب باشد
پانسیون مطالعاتی چیست؟

روش های تندخوانی برای کنکور